Jak przetrwać luty bez cukru? Przewodnik po zdrowych zamiennikach słodyczy.
Luty to miesiąc, który często kojarzy się z postanowieniami noworocznymi, w tym między innymi z ograniczeniem cukru w codziennej diecie. To także czas, kiedy tęsknimy za słońcem i ciepłem, a nasze samopoczucie może być nieco obniżone. W takiej sytuacji łatwo sięgnąć po słodkie przekąski, które poprawiają humor. Jednak nadmiar cukru w diecie to prosta droga […]