Tag: przepisy

Lekkie i sycące śniadania na lato – z produktami fivio!

Lato nie sprzyja staniu niezliczonej liczby godzin w kuchni, ale to nie znaczy, że musimy rezygnować ze zdrowych i pożywnych śniadań! W upalne dni warto postawić na szybkie, lekkie i orzeźwiające propozycje, które dodadzą energii, a przy okazji… dobrze smakują i pięknie wyglądają! W tym artykule podpowiemy, jak przygotować śniadania bez zbędnego wysiłku – oczywiście […]

5 sposobów na letnie orzeźwienie z fivio!

Lato prosi się o napoje, które jednocześnie gaszą pragnienie i są odżywcze. Poniżej znajdziesz pięć pomysłów, które przygotujesz w kilka minut z naszych flagowych produktów. Zero sztucznych dodatków, maksimum smaku – sprawdź, który zostanie Twoim tegorocznym “signature drinkiem”.   Mrożona matcha z mlekiem kokosowym   Składniki: 1 łyżeczka BIO matchy fivio (japońskiej lub chińskiej) 60 […]

Nie tylko do picia! Kreatywne sposoby na wykorzystanie matchy w kuchni.

Matcha, ten cudowny, intensywnie zielony proszek, kojarzy się głównie z ceremonią parzenia herbaty i modnym latte. Ale czy wiesz, że jej zastosowania w kuchni wykraczają daleko poza filiżankę? Dzięki swojemu unikalnemu smakowi i właściwościom prozdrowotnym, matcha staje się coraz popularniejszym składnikiem w wielu potrawach – od śniadania po deser. Dziś pokażemy Ci, jak kreatywnie wykorzystać […]

Sprawdzone przepisy bezglutenowe na Wielkanoc, które zawsze wychodzą!

Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań, zapachu domowych wypieków i stołu pełnego tradycyjnych dań. Ale co, jeśli gluten nie jest mile widziany na Twoim talerzu? Bez obaw – bezglutenowa Wielkanoc może być równie smaczna, a nawet… lepsza! W tym wpisie znajdziesz sprawdzone przepisy bez glutenu, które wychodzą zawsze – i smakują wszystkim, nie tylko osobom na […]

Wielkanocne wypieki bez cukru – przepisy z erytrytolem i ksylitolem!

Wielkanoc to czas aromatycznych wypieków, rodzinnego pieczenia i stołu pełnego słodkości. Ale czy świąteczne ciasta muszą oznaczać nadmiar cukru? Niekoniecznie! Dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia, mamy dobrą wiadomość – wystarczy sięgnąć po zdrowsze zamienniki cukru, takie jak erytrytol czy ksylitol. W tym wpisie znajdziesz sprawdzone, świąteczne przepisy z użyciem naturalnych […]

Zdrowa Wielkanoc – jak odchudzić tradycyjne potrawy bez utraty smaku?

Wielkanoc to czas spotkań przy stole, aromatycznych potraw i… często niestety – przejedzenia. Ale spokojnie – nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby zadbać o zdrowie i sylwetkę. Wystarczy kilka sprytnych zamienników i lekkich modyfikacji, by wielkanocne klasyki zyskały nową, zdrowszą odsłonę. Bez cukru, bez ciężkostrawnych dodatków, ale za to pełne smaku – właśnie takie […]

Zdrowe wiosenne śniadania z wykorzystaniem produktów fivio!

Wiosna to idealny moment, by odświeżyć swój jadłospis i postawić na lekkie, odżywcze śniadania, które dodadzą Ci energii i poprawią nastrój od samego rana. Oto 3 pyszne pomysły na wiosenne śniadania z wykorzystaniem produktów fivio – zdrowo, szybko i sezonowo!   Zielony koktajl mocy z dodatkiem kremu orzechowego   Składniki: garść szpinaku lub jarmużu ½ […]

Tłusty Czwartek w wersji fit – przepisy na zdrowe pączki i faworki.

  Tłusty Czwartek to tradycja, której trudno się oprzeć. Czy jednak musimy rezygnować z ulubionych słodkości, dbając o zdrowie i sylwetkę? Oczywiście, że nie! Przedstawiamy przepisy na zdrowe pączki i faworki, które pozwolą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.   Pieczone pączki z wykorzystaniem mąki migdałowej Chcesz cieszyć się smakiem pączków bez wyrzutów sumienia? Te […]

5 superfoods, które warto dodać do diety w lutym!

Luty to czas, kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmęczenie, brak energii i osłabienie odporności to częste dolegliwości w tym okresie. Na szczęście, natura oferuje nam bogactwo składników odżywczych, które mogą pomóc nam przetrwać zimowe miesiące w dobrej formie. Oto 5 superfoods, które warto włączyć do swojej diety w lutym:     1) Nasiona chia   […]