4 sprawdzone pomysły na orzechy latem!
Orzechy to świetny wybór o każdej porze roku, a latem szczególnie, bo można je łatwo zabrać na piknik, plażę czy wycieczkę, nie wymagają chłodzenia i łatwo je przechowywać. Orzechy są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, które są niezbędne dla zdrowia. Zawierają m.in. witaminy E, B6, magnez, potas i cynk, to wygodna […]