Suplementy diety na jesień i zimę: Wzmocnij swoją odporność!
Jesień i zima to okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Krótsze dni, mniejsza ilość światła słonecznego i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach osłabiają nasz układ odpornościowy. Aby skutecznie zwalczać wirusy i bakterie, warto zadbać o odpowiednią suplementację. Jakie witaminy i minerały są szczególnie ważne w tym okresie? Dlaczego suplementy są ważne […]