OLEJ LNIANY

Olej lniany tłoczony jest na zimno z nasion lnu. Olej o lekko orzechowym smaku świetnie sprawdzi się jako dodatek do dressingów, sałatek lub pieczywa. Wyróżnia się wysoką zawartością kwasów omega 3 w tym kwasu alfa – linolenowego. Kwasy te mają bardzo korzystne działanie na nasz organizm. Przede wszystkim działają przeciwzapalnie, wpływają na zdrowie skóry i włosów pomagając utrzymać nawilżenie i elastyczność. By uniknąć utleniania kwasów tłuszczowych warto olej przechowywać w chłodnym i zaciemnionym miejscu, aby jak najdłużej cieszyć się jego właściwościami.