W Sylwestrową noc nie musisz rezygnować ze smakowitych przekąsek na rzecz zdrowego stylu życia. Przygotowanie pysznych i pożywnych przekąsek nie tylko zadowoli Twoje kubki smakowe, ale także pozwoli Ci rozpocząć nowy rok z energia i dobrym samopoczuciem. Oto kilka prostych i smacznych pomysłów na zdrowe przekąski, które z pewnością zachwycą Twoich gości w sylwestrową noc.
Postaw na sałatki!
Skomponuj lekką sałatkę, dodając do niej kawałki grillowanego kurczaka, plasterki awokado, pomidory koktajlowe i ulubioną sałatę lub szpinak. Skrop całość sosem na bazie oliwy z oliwek i świeżego soku z cytryny. To połączenie pożywnych składników z pewnością dostarczy energii na cały wieczór i zapewni sytość.
Sycące mini kanapki
Wykorzystaj pełnowartościowe składniki, tworząc kanapki z awokado, łososiem jajkiem na twardo lub różnymi pastami. Ułóż plastry warzyw na pełnoziarnistym chlebie i udekoruj warzywami, prażonymi pestkami czy orzechami. Dopraw solą, pieprzem i odrobiną papryki cayenne dla dodatkowego smaku.
Roladki i tortille
Cieszą się powodzeniem na każdej imprezie, nie może ich również zabraknąć w tak ważnym dniu! Wybierz ulubione składniki, połącz serkiem, warzywną pastą lub domowym sosem, zawiń i idealna przystawka dla gości gotowa. Świetnie komponują się z warzywami również z tymi kiszonymi jak np ogórki.
Owoce w czekoladzie
Przygotuj owocową tacę, na której znajdą się kawałki truskawek, winogron, ananasa i banana. Podawaj je z rozpuszczoną gorzką czekoladą, możesz również wykorzystać białą i mleczną bez cukru. To nie tylko doskonała alternatywa dla ciężkich deserów, ale także sposób na dostarczenie organizmowi witamin i minerałów. Dodatkowo jest to często ulubiona przekąską najmłodszych!
Coś do chrupania na zdrowo!
Pistacje, migdały, pestki świetnie komponują się na desce serów razem z owocami. Taki zestaw dostarczy witamin, minerałów, kwasów omega 3 i 6 a dodatkowo przygotujesz go nawet jeśli do przyjścia gości zostało ci nie więcej niż 5 minut!
Do zobaczenia w Nowym Roku!
